Concept
コンセプト
Concept

一人ひとりの目標に合わせてサポートします

ただ数値を落とすだけでなく、健康的にボディメイクできるようサポートを行っております。トレーニングマッサージ・食事改善の3点を丁寧にサポートし、無理のないプランで理想の体型を目指していただけます。経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートいたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。

目標に合わせたメニューをご提案します

会員様のお悩みや目標をお聞きし、一人ひとりに合うトレーニングプランをご提案しております。カウンセリングを丁寧に行いながら、メニューや強度を調整してボディメイクを進めております。トレーニング完全個室のプライベート空間で行っておりますので、周りの目が気になりがちな方も安心してご利用いただけます。また、ボディメイクの大会で優勝経験のあるトレーナーが厳選した最先端マシンもご用意しております。様々なお悩みにお応えできるよう、全身満遍なく鍛えられるマシンから脚やお尻に特化したマシンまでございますので、ぜひお気軽にご相談ください。

マッサージも実施いたします

トレーニング後は、本格的な指圧マッサージを行っております。トレーニング後に硬くなった筋肉をしっかりほぐすことで、血流が良くなって栄養や酸素がまわりトレーニングの効果を最大限に引き上げます。また、マッサージを行うことで筋肉痛による日常生活への支障も抑えられるので、快適な毎日をお過ごしいただけます。ご希望の場合は追加のマッサージや鍼灸施術も対応しており、会員様の身体を労わって健康的にお過ごしいただけるよう努めております。経験や知識が豊富なトレーナーが丁寧に対応しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。

効果的な食事改善の指導をしております

トレーニングの効果を高められるよう、食事改善の栄養指導を行っております。辛くて継続できない食事制限は行わず、無理なく継続できる食事改善に取り組んでいただきます。健康的に理想の体型を目指していただけるよう、3食食べる食事改善を行いますので、食事制限のダイエットに失敗した経験がある方やリバウンド経験がある方にも適しています。LINEで24時間ご相談を受け付けており、わからないことや不安なことがある際にはお気軽にご相談いただけます。3食食べられる食事改善を行うダイエットで、健康的に理想の体型を手に入れませんか。

完全オーダーメイドでトータルサポートを行うパーソナルジムを藤沢で営んでおります。会員様が健康的にボディメイクできることを第一に考え、一人ひとりに合わせた無理のないプランをご提案しております。トレーニングだけでなくマッサージや食事改善も行うことで、最短で効率的に目標を達成できるようサポートいたします。また、完全個室のプライベート空間で対応しており、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中していただける環境をご用意しております。必要なものはレンタルしており、手ぶらでご利用いただけますのでぜひお気軽にご相談ください。

RELATED

関連記事